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ショップジャパン ビリーズブートキャンプとは

ショップジャパン ビリーズブートキャンプ



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ショップジャパン ビリーズブートキャンプとは、
もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。
アメリカ軍エリート養成プログラムの専属トレーナーを務めてきたビリー・ブランクスが軍隊式トレーニングを基に女性でも気軽にできるよう独自に開発したエクササイズが、この「ビリーズブートキャンプ」です。
ショップジャパン ビリーズブートキャンプ


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